おい自分よ今晩どうすんねん？
５時現在で気温摂氏３．７℃らしいぞ。
おまけに北西の風6m/secから8m/secらしいぞ。
とりあえず大阪城あたりまで行って様子見るか？
舞洲まで行ったら確実に地獄の入り口が見えるゾ。
結果
舞洲には届かず。
気温はポラールで摂氏２℃やった。
今日は久々にロードで走ったがやっぱりMTBより速度が出る分寒かった。
野田阪神でデンして帰ってきたが行きの毛馬で早くも足が痺れだした。
ブーツカバーやそれなりの防寒対策はとってたがアカンかった。
顔面がたまらんかった。
それと頭が痛くなってくるし歯まで痛くなってきた。
当分、夜走りはＭＴＢにしとこ。
昨夜も２０時にＭＴＢで家出。
ＭＴＢなら装束が簡単で下はジャージに履き替えるだけ。
行き先は石切。
瓢箪山から線路沿いに緩やかに上がっていくルート。
斜めに登っていくので３％から５％くらいだけど垂直にルートをとると一気に１５％とか２０％ の登りがゴロゴロ。
行きはヨイヨイでホカホカやけど下りは汗が冷えて超寒い。
下りきったあたりから爪先の感覚が無くなった。
風も向かい風で残り１０ｋｍが地獄のようやった。
風呂はいったら爪先が痛くて漬けてられない。
ポラ－ルのデータで走行中の気温は摂氏２℃やった。
昨夜は目的地もなくMTBで家出。
気温は８℃位やったみたい。
家を出て西へ走り出し大阪城でトイレに入ることなくそのまま中央大通りを西へ。
阿波座まで来ると天保山まで行き海を見るぞと尚も西へ。
なにわ大橋の標識もあったが当初の目的地の天保山へ到着。
USJ行きの乗り場でトイレに入る。
到着は９時で９時１５分にUSJ行きがある。
乗って安治川の対岸を行くかと思ったが止めた。
ここで帰りがいつもより遅くなるかもと家に電話を入れておく。
帰りは安治川の地下通路のところで方向感覚を失う。
これはアカンと直ぐ歩いてる人に聞いたらこっちかなと思ってた方向は真逆でほんまに危なかった。
後は西風に乗り結構なペースで結局１０時に帰宅。
行きは松島あたりで社会見学してて時間がかかったナ。
４月６月と二つのサイクルイベントに参加しようと思ってる。
４月はパナソニックヒルクライムin伊吹山。
６月はセルフディスカバリー王滝（４２ｋｍ）
伊吹山はエントリーしたけどまだ払い込みしてない。
１７ｋｍも続く登りは嫌やけど冬の間をサボらずに走るモチベーションにしたい。
王滝の方は、４２ｋｍを思いっきり楽しむつもり。
木曽森林鉄道の廃線跡とか写真に撮りながら６月の木曽は新緑の香りを一杯吸いながら走れるはず。
２月１日が申し込み開始らしい。
西部、阪神、横浜でプレーした加藤博一氏が亡くなった。
阪神と横浜での印象が強いが島田伸助氏の番組や数々の番組での明るいキャラクターも良かった。
今日も寒かったが寒かったというのは昨晩。
MURACAの掃除をしようとしたら、ついでやからワイヤー類も交換する気になり結局全バラ。
全バラついでにクランクをケンタのウルトラトルクコンパクトクランクに交換。
組み立てはすでに終わってたがMTBで夜な夜なウロウロしててMURACAに乗ってなかった。
土曜の夕方５時に舞洲へ変速や諸々のチェックがてら走ってきた。
行きは良かったが帰りは向い風とだんだんと低くなる気温の為つま先から冷えてきて毛馬あたりで足首から下の感覚がなくなってきた。
それと同じくしてケツも痛くなってきた。
２時間位ではなんともないのに寒さのせいで血行が悪くなったせいなのか。
風が当たらないお腹はほこほこしてた。
帰って風呂に入ると熱い感じ長く つけてられなかった。
今日の桂川シクロも相当な寒さだったろうな。
見学に行くつもりでいたが用事が出来たのが幸いだったかも。
生駒は雪が積もってるらしい。
休煙してから366日め。
禁煙とはまだ書けない。
たまに吸いたくなる。
禁煙までの道は長いな。