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ダイエットのカナメは、やっぱり食事だと唱えるアニキ
多いですよね。
福井150km走って１キロも体重変動ありませんでしたわ。
ちなみにジブンは、晩飯に米を食べません。
ビイルと少量のおかずのみですわ。
ローラーおとこさん、こんにちは。
やっぱり炭水化物はあきませんか。
白いご飯食べんと飯食うた気しないんです。
白いんげんダイエットまたはじめるかな。
>福井150km走って１キロも体重変動ありません
体重計怖くて乗ってません。
幸せ太りなんでしょ。
ねこさんも幸せ太りなんやね。
歯医者のおばさんにも言われたナ。
ねこさん、おばはんに認定(^^)
私の場合、苦労がお肉になって身につく体質みたいです。
ダイエットは意識しすぎると、かえって増えますよ。
気長に構えた方がいいです。
私は体質改善にアマニを食べ始めました。
美味しいので続きそうです!（アミノコラーゲンはまずくて無理でした）
こんにちは。
ふくちゃん
ふくちゃんはダイエットと関係ない体形やん。
肌には良さそうですね。
大阪三大山岳征服良いですね！
私しも連れてって下さい。但し、三大山岳は天保山、真田山、帝塚山、程度でお願いします（笑）
フォレストリバーさん、こんにちは。
１７日か２４日が候補かな。
また金曜のミーティングで。
今のところ、１７日は妻の友人宅で、ＢＢＱですし
２４日は内灘ＴＴへ参加予定です。
次回に期待（笑）
それとアルプス・パスハンターは出来すぎでっせ（爆）
こんにちは。
ふくちゃん
中崎町のガイドはふくちゃんに任せた。
レトロ探訪は任せなさい。