ひさびさの朝練

８月３１日以来久しぶりに朝に走った。
今で丁度な気温。もう少ししたら長袖がいるかな。
５時半に出ようとしたがまだ暗かったので５時５０分出発。
風向きがイマイチわからず。
東の空は綺麗な朝焼けだった。
相変わらずウォーキング、ジョギング、ラジオ体操の人達がてんこ盛り。
だいぶ膝の具合が良くなってきてる感じ。

１時間２３分　３７．８ｋｍ