事情があって梅雨明けから一日２～３時間位、炎天下での作業をしてる。
熱中症に気をつけながらしてたがここ数日の乾いた風でオーバーワークになったみたい。
今朝、少し作業をして屋内に入ると悪寒が少しあり若干の頭痛も。
風邪気味やったのとハンガーノック気味やったのか身体が機能停止した。
３０分ほど横になってたら体が動くようになってきた。
とりあえず水分と栄養補給を兼ねて500ccのコカコーラをゆっくり飲んだ。
その後、H2oなどアイソトニック飲料をゆっくり飲んでる。
医者にいく必要が無い程度でよかった。
生ビールをグッと行きたいな。