昨日は枚方大橋往復。
結構なペース（当社比）で帰ってから直ぐに足の筋肉痛が発生。
プラスダルさもあり今朝はゆっくりと伊丹空港往復してきた。
８時に家出。
出てクリートは嵌める前に前方からローディーが走ってくる。
女性やった。
Ｕターンしたかったが追いつけないペースやったらショックが大きいので何事もない素振りで当初のルート。
毛馬まで出て豊里大橋まで淀川ＣＲその後上新庄からなにわ自転車道をはしり自転車道を逸れたところでアメニティ江坂（カーニバルプラザの有ったところ）
最初判らなかったがカーニバルプラザが無くなってた。
下の写真がカーニバルプラザのあったところ。
その後アメニティー江坂の西側を流れる天井川みたいな川沿いを北上。
この川は服部緑地に続いてて大きな樹に囲まれた走りやすい道だった。
その後シルベスト豊中前を通過し桜塚交差点を左折し伊丹空港へ。
千里川から飛行機の離発着を見て帰途につく。
ゆっくりaveは22km/h