昨夜も20時にMTBで家出。
MTBなら装束が簡単で下はジャージに履き替えるだけ。
行き先は石切。
瓢箪山から線路沿いに緩やかに上がっていくルート。
斜めに登っていくので3%から5%くらいだけど垂直にルートをとると一気に15%とか20% の登りがゴロゴロ。
行きはヨイヨイでホカホカやけど下りは汗が冷えて超寒い。
下りきったあたりから爪先の感覚が無くなった。
風も向かい風で残り10kmが地獄のようやった。
風呂はいったら爪先が痛くて漬けてられない。
ポラ-ルのデータで走行中の気温は摂氏2℃やった。
温めてもらいましょう。奥さんに。
竹輪さん、こんにちは。
何とも返答に困りますが、風呂の方が即効性ありますわ。