一昨日のウォーキングの後遺症が出てきた。
足が筋肉痛。
歩いただけで筋肉痛になるねんな。
自転車とは使う筋肉が違うというがホンマみたい。
そこそこのペースで歩いたら程よい運動になるんや。
ウォーキングで苦しいのは景色がなかなか変わらず飽きてしまうのが難点。
HISSI NO PACCHI
なにわの散歩道 ボチボチ行こっ！！
一昨日のウォーキングの後遺症が出てきた。
足が筋肉痛。
歩いただけで筋肉痛になるねんな。
自転車とは使う筋肉が違うというがホンマみたい。
そこそこのペースで歩いたら程よい運動になるんや。
ウォーキングで苦しいのは景色がなかなか変わらず飽きてしまうのが難点。