Monthly Archives: 8月 2005

もうそこまで秋が来てる

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まささんのblogで枚方の山田池公園の紹介があり涼しくなってきたので御幸橋、流れ橋、山田池公園と回ってきた。
5:40分に出発。一旦西に走り大川CRから毛馬で淀川CRに入る。
やっぱり季節は進んでて涼しく気持ちよいと言いたいが北東の風で向かい風。
一時間２０分で御幸橋に到着。
ベンチで暫し寝そべる。ツクツクボウシが鳴いてた。

続いて木津川CRを流れ橋に向かう。
ここに来るのは初めて。

流れ橋から少し戻って国道一号線で山田池公園へ。
同じ時間帯にロードバイク茄子日記のnasubiさんとニアミスだったもよう。

帰りは生駒沿いの道を帰る。
Date=20050828
StartTime=5:48:27.0
Duration 3:32:30
Energy Expenditure 2150 kcal
Number of Heart Beats 26998 beats
Recovery -38 beats
Minimum Heart Rate 86 bpm
Average Heart Rate 127 bpm
Maximum Heart Rate 150 bpm
Standard Deviation 9.7 bpm

Minimum Speed 1.5 km/h
Average Speed 25.3 km/h
Maximum Speed 44.9 km/h
Distance 81.2 km
Odometer 3408 km

Polarデータ

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polar.jpg
PolarのデータをLinuxで解析するソフトを発見。
SportsTrackerとPolarViewer
これを動かすのにちょっと苦労した。
MSの.NET互換がどうたらでMonoをインストールして起動は mono SportsTracker
ちなみにmake make installですんなりコンパイルは出来た。

内容的には不十分だが今後に期待ですな。

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夜の自転車

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ここにきて陽が落ちるのが早くなってきた。
お盆までは、走り出しはライトを点ける必要が無かったが今は走り出しから点灯しなければいけない。

朝と夜では心拍数は変わらないのにペースが若干違う。
夜は回りに注意しながら走っててそっちにエネルギーを使ってるからのかな。
ウォーキングorジョギングをしてる女性が若いか…か朝は遠くから認識できるのに夜は近づくまで判断が難しい。
夜のほうが少ない情報から色々考えながら走ってるからだろう。
脳みそって酸素消費が激しいらしいから。
夜はなるべく大阪城くるくるにしたほうが安全かな。

高校野球

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高校野球はほとんど見ないようになった。
大阪の私立の高校は全国にスカウト網が張り巡ってるみたいで大阪の代表って気持ちを持てないから。
反対に地方の代表校に大阪出身者が多いとか。
しかし大阪でも中村紀洋が率いた渋谷とか春日丘など公立高校が出ると応援してた。
もう一つ見なくなった大きな要素は、松井の４連続敬遠事件。
生徒を人間として見ず監督の道具としか見てないのに呆れたから。
スポーツの大会では、勝つものは一人もしくは一チームで他の全ては敗者。
スポーツは結果と言う考えの人がいるが、それはプロの世界だろう。
負けた事で得るものも沢山ある。敗者の負け惜しみではなく絶対ある。
松井の４連続敬遠事件の投手は、去年アメリカの独立リーグでプレーしてるとテレビで見た。事件の事は引きづってないとの事だったが本心はどうなのだろうか。
何年かしてチームメートと酒を飲みながら松井の話題はしにくいだろう。
勝負して結果ホームランを打たれても良い思い出となったはず。
その監督の試合後のインタビューでルール上は許される作戦だと言ってたのが今も覚えてる。
今年の大会前にその高校が不祥事で出場辞退したが同じ監督だったらしい。
生徒も親も４連続敬遠の監督と知っててその下で野球をやりたかったのだろうからあまり同情する気にはならない。
どちらもお互いを利用してるって思える。
駒大苫小牧の体罰発覚も親かららしい。
なんか過保護過ぎない？自分で解決せいよ！
高校野球ってなんか違う方向に行ってるよ。

膝年齢６０歳

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７月から膝の痛みが改善しないので整形外科に行ってきた。
診断は、「老化による痛み。膝年齢は６０歳」。
とりあえずサポーターを作って様子を見ることになったが、内視鏡手術も選択肢として考えるって事になった。まー今のこのくそ暑い時期に入院手術は嫌なんでするのなら冬かな。
自転車はそのままリハビリになるので続けるようにと言われたが負荷をかけないようにとの事。
坂は厳禁となった。
テニスは一定の期間止めとこうかな。

サポーターを作るのでまた整形外科に行ってきた。
両膝とも作ることになった。代金54000円（保険が利くので16200円の負担）
痛みが治まるまでテニスは禁止を言い渡された。
どれくらいの期間かはわからないが自転車は大丈夫なんでダイエットに励もう。
現在79kg弱で後3kg位と思ってたが72～3kgに目標変更。
来年の春までの目標。

追記
サポーターが出来たので取りに行ってきた。
近所の整形外科に行ったのだがたまたま膝が得意（変な書き方ですが）な先生だった。大阪ラグビー協会にも関係してる先生で待合室でも真っ黒な高校生が何人も待ってた。
そんな先生の見立てなんでやっぱり６０歳の膝に間違いないだろう。
出来てきたサポーターはフィット感があるが柔らかく膝の曲げ伸ばしには支障がない。

大阪ドーム

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昨日、大阪ドームで六甲颪を思いっきり歌ってきた。

ゲームに関係ないけどタイガース柄のタンクトップや猫耳の女の子が結構居た。
カメラ持っていかなかったのを後悔した。

昔の甲子園はおっさんばっかりやったけど今は華やかですな。

朝の自転車

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今朝、４時半に起床したので久々に早朝から乗った。
ほぼ無風状態かと思ったが若干東よりの風が吹いてた。
大川CRに入ると相変わらずウォーキングしてる人がてんこ盛り。
ランニングしてる人の中には綺麗な女性もチラホラ。
走るだしはいつものとおりペースが上がらないが１０分程してからペースが上がりだす。
夜に比べて発汗量が多く汗で目が痛かった。
だいぶ夏バテが解消してきたみたいでいい感じで走れた。

Duration 1:20:25
StartTime=5:36:16.0
Minimum Speed 6.6 km/h
Average Speed 29.0 km/h
Maximum Speed 36.9 km/h
Distance 37.6 km
Odometer 3102 km