Daily Archives: 2005年6月30日

今日で６月も終わりなんですがまだ６月です。
暑すぎます。
明日から、曇り＆雨基調の週間予報が出てるが晴れて梅雨明けとかになると三ヶ月間熱帯地獄になりそう。
今月　自転車での走行距離は752.9km。まーまー走った。
しかし、ここ数日の暑さこたえます。
暑いとダイエットは良いと思ってたが、走行時間を延ばすと水分が大幅に抜けるのか一気に体重が落ちてしまう。（2kg位）で水分を補充すると元に戻るのだが疲れはなかなか戻らない。
夏はダイエットするには不向きな季節なのかも。
今朝、河川敷の単車止めに前輪のスポークを引っ掛け一本折ってしまった。
単車止めはもう少し何とかならいかな。