Category Archives: 自転車

・金曜日　
夜、気温が１℃だったがSIGMAのバッテリー改造がどれだけ持つか実験したかったので走った。
結果2350AhX2 4.8V直結のニッケル水素電池で２時間もつ事が確認できた。
二段階スイッチになってるので省電力モードを併用すると２時間半は確実にもつだろう。
舞洲往復でも大丈夫だろうな。

・日曜
Blogで知り合った「まささん」「nasubiさん」「大西君」とオッサン四人で湯豆腐で新年会。
円山公園の「かがり火」で一人前３１００円はなかなか美味しかった。
13時に集合し湯豆腐の後、茶しばきに石堀小路のデュランというお店に行った。
白状しますが有るのは知ってましたが入ったのは初めてです。
庭を見ながら私は抹茶ミルクを飲んだが抹茶の味があまりしなかった。
石堀小路へのアプローチは色んな道から行けるがあえてこんな所を入っていって良いのかという路地から入っていった。
石堀小路の田舎亭というお店がロケ地となってる「京都迷宮案内」というドラマがあるのでさながら迷宮への入り口っぽい雰囲気があり大好きな路地。
この界隈で３月には「花燈路」というイベントが開催される。
私は何度も写真を撮りに通ってるが年々人出が増えてる。
時間が取れる方は是非行ってみてください。
お勧めは雨の日です。石畳が濡れて燈がより一層綺麗だし人が少ないです。

今日は風がきつかったので自転車に乗る気がしなかった。
スクーターで日本橋へライトのバッテリー用の部品を買いに行った。

作ったのが単三8本用のケースと接続ケーブル。
奥にあるのが付いてた鉛バッテリー。ボトルゲージ用。
単三8本は4本直列＋並列で繋いでる。
ニッケル水素電池の場合1.2Vx4で4.8V
アルカリ電池の場合は1.5V x 4 で6V
電球が6V用なんで1.2V X 5本仕様にすると乾電池が使えないので4本仕様にした。
またニッケル水素電池の充電器は4本仕様までなんで10本を充電するのはややこしい。
4.8V仕様でも十分明るい。
直列4.8Vの並列でどれだけの使用時間があるかまだ試してないので不明だが二時間は持ってくれる予想。

日本橋でマッサージチェアーを試してみた。
めっちゃ気持ちいい。
スーッと睡魔が襲ってくる。
置く場所があれば買っても損はなさそう。

今日も乗った。
シルベストの初詣サイクリングに便乗させてもらって大川CR、淀川CR、なにわ自転車道、猪名川CRとCRを繋いで多田大社まで行ってきた。
天候がイマイチで服装が難しく前が開けられる服の重ね着で出発。
１０時銀橋東詰を出発。
毛馬より大川CR

銀橋から40km2時間で多田大社到着。

全員で記念撮影

12:57帰り組と瑠璃峡方面練組とに別れ出発。
猪名川CRでは下り基調＋追い風で良いペースでルンルンで走るがダート区間で初コケしてしまった。今年も何度クラッシュするのやら。
立ちコケ程度だったので自転車、身体とも無事。
なにわCRでは30km/h超のペース。正露丸工場の横を通過したとき正露丸の臭いがしたのはさすがや。
銀橋についた時点で走行距離が90kmだったので大阪城を一周して100.8kmにて帰宅。

謹賀新年

あけおめことよろ！

見事なまで天気予報がはずれて快晴の朝を迎えた2006年。
初日の出が見れたのかな？
jaja51さんは初日の出ツーリングしたらしい。今年も元気なjaja51さん！
私は10時過ぎに家を出発し阪奈を越え尼ヶ辻の交差点から西ノ京へ。
唐招提寺、薬師寺を回り法隆寺へ。

大和川沿いを走り帰宅。

走行距離　72km

今年は夜の淀川コース＋大阪城一周で走り納めとした。

今夜のデータ
Energy Expenditure 1100 kcal
Number of Heart Beats 12772 beats
Recovery -33 beats
Minimum Heart Rate 83 bpm
Average Heart Rate 130 bpm
Maximum Heart Rate 145 bpm
Standard Deviation 9.0 bpm

Minimum Speed 7.3 km/h
Average Speed 26.0 km/h
Maximum Speed 39.9 km/h
Distance 40.7 km
Odometer 6816 km
Polar s720iを買ってからのデータだ。

月間の走行距離
4　　　275
5　　1002
6　　　750
7　　　650
8　　　806
9　　　991
10 1024
11 697
12 621
今、Polarのデータをリセットした。来年は何km走るんだろう。

以前走ってた時と大きく環境が変りネットで知り合った人達のblogやトレーニング日記を見てると一人で走っててもはりあいがある。
沢山の人達との出会いにはただただ感謝！

皆さん、来年も宜しくね！

昨夜の舞洲は穏かだった。
風が無い！とは言え43号線を越えると若干北風が吹いてたが淀川の川面も穏かで高速の明かりが反射してた。
SIGMA　Sportのバッテリーランプを使って二日目。
ライト２灯が標準だがスポットライト１灯でも十分明るい。
バッテリーの持ちはさすがに10Wを連続で使うとすぐ終わる。
舞洲コースで10Wにしたのは43号線とヨットハーバーまでの土手部分。
あとは省電力モードで大丈夫だった。
安いほうを買ったのでバッテリーは鉛の昔からのバッテリー。

単三型ニッケル水素電池5本のほうが長持ちするかもしれん。
正月に日本橋へ行く用事が出来たな。
ホルダーとケース買ってこよう。（店が開いてない可能性大）
足の寒さ対策ででかいシューズを買ってきた。
シマノの一番安いシューズ。
横幅が狭く血行不良で痺れるのかと。
効果あり！なんか先が見えてきた。

舞洲のゴーカート場ではやはり一人走ってた。
多分同じ人間だろう。
年間1万周とか目標で走ってるのかな。
しかし熱心やな～。ほんとにF1まで行けるよう祈ってるよ。
通りすがりやけど応援してる。

もう年末。
掃除したり用事をしたりゴチャゴチャすることがあり自転車に乗ってない。
今晩は乗るぞ！
ライトを梅シルで買ってきた。10Wの強力なヤツ。
自転車にセットするとチョット大袈裟。

新年2日のシルベスト「初詣サイクリング」が走り初めになるかな。
年末は31日の夜に舞洲に行き締める予定。（予定は未定）