Category Archives: 自転車

昨日、久々の100km超を走って感じた事があった。
心臓が回るようになってる。
昨日の最大心拍数は181を記録してた。
今まで177が最大心拍でオールアウトやったから記録更新。
これの原因は禁煙から一年がそろそろ経過し止めた効果が出てきてるのかも。
心臓は回るようになったがスピードは落ちてる。
これの原因はデブ化が進んでるからであろう。
若干の体調不良（胸焼け）を言い訳にしあんまり走ってなかった。
この冬は、継続して走りたいものだ。

もう一つ、京都方面に走りに行くと決まって枚方大橋で疲れがドッと出てくる。
ハンガーノックやと決め付けてたがどうも気が緩む為のように思う。
京北まで行った時も、琵琶湖にデンして帰ってきた時も距離に関係なく枚方大橋を越えたら足がバッタリ止まった。
次は気を引き締めて枚方大橋を越えるゾ。

あと喉の乾きが少なくなってきた。
水分の欲求が減ってる気がする。
これもタバコの影響が大きそう。

最後にOLYMPUS E-3をウエストバックに入れて行くのは４時間位までかな。
今までそんなに重さを意識しなかったが今回は堪えた。

うちにこんなんが有るんです。
それとトラブった同じ部品がバラさなくても見えてるのが幸いして、どう削れるか見当が付きました。
そんで一気に削って行ったらポロっと。
２０年以上前に買った工具ですがめっちゃ便利に使ってます。

社長より依頼されたミッション。
カサブタが取れるようにポロっと取れた。
めっちゃ気持ちエエ！！

また舞洲に行くときに渡します。

書くネタが無いのでサボってます。

昨夜、麒麟・田村が過ごした「まきふん公園」を目指して走った。
過日、５ｍまで接近してたので迷うことなく到着。
街灯に照らされた滑り台を確認できた。
最近、お腹が緩み気味なんで「うん○の神様」にお願いしてきた。
目印はデイリーカナート山田西店。
往きは大川CR、淀川CR、江口橋経由で行ったが淀川CR赤川鉄橋下でローディーに抜かれる。
その後、距離をとって追走。
本来は豊里大橋で北上するつもりやったけどそのまま鳥飼大橋まで。
豊里を過ぎて少しして追いつく。
鳥飼大橋の東側を渡り少し戻りダイキン工業付近から北上。
帰りは内環状に出て直行で帰宅。
レーパン＋長袖ウインドブレーカーで走ったが丁度やった。

回覧板で見た情報ですよ。(^^;
http://www.cycle-webstudio.jp/index.html
このCMの大元で7.5km以上の自転車通勤が１１月から禁止になるらしい。
「満員電車を飛び出して自由な風を感じよう」
って素敵なメッセージやけど…。
どうも通勤時の事故対策らしいけど遠距離通勤の人のほうが安全に気を使ってると思う。
「自分とこは一部禁止にしたけど皆さんはドンドン通勤に使ってね」って矛盾やな～。