１１日は当初の予定では矢田丘陵やったけど土曜の雪で初心者には無理やと思い予定変更。
１１時に家に帰る予定で３時間ロードで走った。
３時間やと御幸橋がギリギリで行ける。
毛馬から淀川ＣＲやとちょっと時間的に辛いのと大阪工業大学付近の土手が工事してるので内環状・豊里大橋から淀川に入る。
ちょっと向かい風でペースは上がらず。
９時４０分に御幸橋に到着。
帰りは追い風やと思ってたが微妙な横風でやっぱりペースは上がらず。
今日のＣＲも自転車が多かった。
なかでもペアーで走られてる人達を何組も見た。
ご夫婦や練習仲間や不倫の関係の人達もいたかもしれんけど６組くらい見たと思う。
家には１０時５８分に到着。
昼からミールクーポンで貰った京都の「近又」へ行くのと京都文化博物館へ「川端康成と東山魁夷」を見に行った。
烏丸御池はあまり歩いたことが無かったが四条烏丸から烏丸御池の一角はまたゆっくり歩いてみたい。
今晩は、ちょっと違うルートで淀川に出ようと思い鶴見緑地を抜けた。
以前から気になってた旧道みたいな道を走ってみる事に。
街中をくねくね曲がりながら通ってる道は何々道とか呼ばれる旧道だと思う。
その道を道なりに走ってると大きな旧家が現れたり道を楽しんでると千林商店街に突入し千林駅に到着。
駅前から路地に灯りを見つけてそっちに行くと良い感じの飲み屋が数件。
程よい道幅の両側に軒を連ねてる。
そのまま今市商店街に抜けそのまま商店街を北進。
今市商店街の中にも良い雰囲気の建物があった。
回転木馬さんのあたりも古い木造住宅が残ってる。
太平洋戦争で爆撃を受けてないのだろう。
もっと旭区を重点に探検してみたい。
エエ加減に冷え込んだ夜。
ＭＴＢで家出。
左回りに市内をうろうろ。
内環状を豊里大橋まで行きそこから土手を西へ。
毛馬からしばらくすると土手の上が地道になり国道２号線までダート走行。
結構面白い。
昨夜はMTBシューズでネオプレーン靴下が効果があるのか試した。
MTBシューズは普通のサイズでその対策としてつま先とかかとを落としたのを試してみた。
ロードの時と同じ条件にするため同じシューズカバーを履いた。
結果、効果が十分感じた。
走行後、やはりスネの部分がうっすら汗ばんでた。
安いので物は試しですよ。
とりあえず王滝４２ｋｍにエントリーした。
お金も振り込んだ。
新緑の中、気持ちよく走りたいものやね。
もう一つの伊吹山ヒルクライムのほうは振り込むのに躊躇してる。
コース案内で平均６％ってなってる清滝峠と同じくらいなんかな。
その斜度が１７ｋｍ続くと思うと考えこみ二の足を踏んでる。
摂氏５℃の夜。
まだ気温は高いが昨夜より冷えてたのでこの前の検証に走ってみた。
効果は有った。
若干痺れたが別の問題。
感覚が無くなるような事はなかった。
帰宅後、ネオプレーン靴下を脱ぐとスネ部分は薄っすらと汗ばんでた。
ある時、足首から先の対策を考えてたがスネが冷えてスネ部分を流れる血が冷えてしまってつま先が冷たくなり痺れるのかと思った。
スネ部分がラジエターになってしまうとう仮説を立てた。
その仮説から考えるとスネ部分 が温もってるのは良い傾向やね。
ネオプレーン靴下はかさ張るのが難点。
今夜痺れたのは締め付けられて痺れたのかも。
今週末はまた寒くなり、２月１０日位に一段と寒くなるかもと天気予報で言ってた。
ミッションはまだまだ続く。
667.8
年末に買ったMTBモドキ。
メーカーのネーミングでフィットネスなんとかってなってるので厳密にはＭＴＢや無いかもしれない。
オフロード自転車を選ぶにあたってシクロ車も考えたがＳＤ王滝にも出てみたいのでこれになった。
ホイールが700c規格でロードホイールも使えたら町乗り時に２３Ｃとかのスリックで走れたらよいなというすけべ心があった。
135mm幅は2.5mmのスペーサー付ければイケるんとちゃうかと安易な考えも。
それと寒い間MTBに乗ってるほうが寒くないやろと。
おっさんのディズニーランドでエエもん見つけた。
ウエットスーツ生地の靴下。５８０円！
スニーカーサイズ２６．５ｃｍの私でＭがぴったり。
それもすねをカバーしてくれる長さ。
今晩試してみる予定。