今日の桜

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今朝、舞洲コースで通る毛馬で見つけてた桜を撮りに行った。

まだちょっと早く、目当ての桜では無くそばで咲いてる桜を撮ってきた。

朝練を開始して桜チェックもせんと。

枚方経由流れ橋

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よっさんの呼びかけに便乗して枚方方面に行ってきた。
枚方宿くらわんか五六市の様子を見るのとなかなか行けない「caffe mamma mia ♪♪♪」を探すのがミッション。

枚方大橋から旧東海道に入って直ぐ「船宿 鍵屋」が目に入ってきた。

鍵屋で記念撮影後「caffe mamma mia ♪♪♪」を探しながらゆっくり走ってると発見!

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ワーゲンバンの中も自分でキッチンとか作ったとか。

五六市は毎月第二日曜なんでその時に枚方方面を走るなら是非寄ってみてください。

その後、山城大橋手前でよっさんと別れ帰途に着く。

片町線沿いに走り13時に帰宅。

神戸

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神戸へ行ってきた。

嵐山やMTBで矢田も選択肢もあったが北西の風が吹いても大丈夫なように西へ。

いつもの舞洲コースで43号線まで行き43号線で神戸へ向かう。

ちょっと前まで武庫川を越える時や他の高架道が自転車の通行禁止やったのが走れそうなんで確認の意味も有った。

2号線より路肩が綺麗なんで走りやすいな。

信号もほどほどの休憩になるのと若干の向かい風も車の走行風で走りやすかった。

1時間50分ほどで到着。

記念撮影して補給してトンボ返り。

帰りは順風で33km/h~35km/hを維持できたり結構なペースで走れた。(当社比)

帰りは10分の短縮。

今足の筋肉痛発生中。

継続時間 3:41:20
エネルギー消費量 2800 kcal
距離 94.8 km

束の間の暖かさ

寒が緩み春を一瞬やけど感じさせてくれた。

明日の午後からまた寒さが戻るらしい。

この冬は「積極的に寒さを楽しむぞ!」と思ってる。

これまではそこそこ楽しんでる。

メインイベントは先週の「雪の白川郷と飛騨古川、冬の旅」やった。

気分的にもメインイベントが終わり折り返した感じ。

もうちょっと寒さを楽しめるやろね。

昨晩は耳充てなしで30km。

気になってる商店街を三つ回った。

まずは空堀商店街。

その後、堺筋へ出て北浜に出て天神橋商店街へ。

南端から入り北の端がどこまで続いてるのかを確認できた。

北の端をどこにするかは難しいかも。

天六の交差点までが正式なのかもしれないな。

その後、一旦淀川に出て赤川付近から千林商店街を目指した。

地名は分からないが手前ですごい地域を発見した。

今度重点的に攻めてみる。

しかしまたそこに行けるかは自信なし。

鶴見緑地を抜けて帰宅。

リアルな夢

昨晩んの夢はめっちゃリアルやった。

最近、一年も禁煙してて食事後に一本吸うと絶対に美味しいはずと思ってたら夢で吸いました。

それも味がリアルにあって恍惚感もすっごく有る夢やった。

次に見るタバコの夢が楽しみや。

吸ってしまうと夢の楽しみがなくなるので我慢しとこ。

昨晩は、久しぶりに自転車に乗った。

2/11以来。

11日より体調的が軽い脱水症状がでてて乗るのを控えてた。

10日、11日と自転車に乗ったときあまり水分補給をしてなかったのが原因。

11日に御幸橋から帰ってきてすぐに体重をはかると1.5kg減。

一気に水分が飛んだ感じ。

その後、夕方になるとうっ血したような症状が続いてた。

その症状も落ち着いたのでMTBで大阪市内左回り。

月明かりでやと思うけど明るかった。