色々あって盆休みは今日だけ自転車に乗った。
慶事があったのでお礼参りがてら大阪の神社巡り。
先ずは大阪天満宮、次に玉造神社、四天王寺、住吉大社と巡ってきた。
帰りに大阪府庁の玄関でオープンカフェをやってるのを思い出し寄ってみた。
石造り玄関付近はひんやりしてて快適。
お客さんが少ないのは告知不足だと思う。
大阪城を見ながら開放感を味わい気持ち良い午後のひと時を過ごせた。
是非、継続してほしいので皆さんどんどん行ってください。
予定は今月31日まで。
Category Archives: 自転車
最後の最後に
盆踊り関連やら雨やらで走ってなかったから久々に走った。
行きは向い風がきつかったが雨にあうことはなかった。
帰り、片町にさしかかると路面に降った後があるが乾きだしてる。
うまいこと雨を避けて走れてると思ったが家まで後５分の所でザーっときた。
もうちょっとやったのに最後の最後に。
サイクリング関連
さかじいさんからの情報で、 来春開通する第二京阪道路を開通前に自転車で走ろうという計画が進行中らしい。
ここにも情報があった。
もうひとつ、８月７日の毎日新聞朝刊に御堂筋の側道を自転車専用道にすることを国と合意したと一面に載ってる。
これにあわせて土日だけでも歩道の一部をテラスのカフェとかが出来るようになればと思う。
四季の御堂筋をのんびりコーヒーを飲みながら味わいたい。
チューブラー
昨日、久しぶりにチューブラーで走ってみた。
前8bar後ろ9bar入れ走ってみるとリアータイヤから変な振動が伝わってくる。
なにかと？止まって見てみるっとタイヤの一部が凹んでる。
不良タイヤなんかな。
家に帰ってじっくり見たらバルブの１０ｃｍ横がおかしい。
気になりだすとコトンコトンと常に気になる。
フロントに入れてたのは大丈夫そうなんで入れ替えて試してみることにする。
追記
入れ替え成功！
コトンコトンが無くなった。
フロントも何事も無く振動がなかった。
張り方を失敗してたのかしら。
クリートの位置
昨夜はクリートの位置は変更して走ってみた。
少し前からペダリング時の足首の角度を変えてた。
足が水平に近くなるよう意識して上支点たら前に押し出すようなペダリングを心かけ力を長くかけられるように意識してる。
ペダリング一回転で加わる力を１０として短い時間で１０の力を出すより５の力を倍の時間かけれたら同じ力が加えられるって事になると思った。
早く走るために有効かは判らないがロングライドには有効やろと考えた。
で足首の角度を変えるとクリート位置が気になってきてた。
いままでより後ろにしたらエエ感じになった。
これでまたちょっとの間、様子をみよう。
完走
別府選手と新城選手が共にツール・ド・フランスを完走した。
昨日のシャンゼリゼでのくりりんの興奮度でどれ程の偉業だったかが判る気がする。
しかし今年は足がかりやと思う。
来年、カベンディッシュに勝負してる新城が見れるかも知れん。
シャバネルやフォイクトと大逃げしステージ優勝をかけてスプリントしてる別府選手が見れるかも知れん。
楽しみはまだまだこれからやと思う。
夜店
昨夜は久しぶりに走った。
いつものコースやけど大川CRには天神祭りの夜店がズラーっと並んでた。
サドルの具合いが良くなったのでどっかり座りペダリングもスムーズ。
帰りは天満周辺を避け中央市場から中ノ島を抜け御堂筋を南下。
上六から深江橋を経由して帰宅。
暑かったけど気持ちよかった。